כיצד תמנעו מוות בעריסה

ארבעה תינוקות בני חצי שנה עד 8 חודשים, מירושלים, באר שבע, בית שמש ועוספייה, מתו בסוף השבוע האחרון כתוצאה ממוות בעריסה.

כעקבות-כך, פרסם משרד הבריאות סדרת המלצות להקטנת הסיכון למוות בעריסה ואף ציין את הגורמים לכך.

מהם גורמי הסיכון?

- מצב סוציו-אקונומי ירוד;
- אמהות חד-הוריות, אמהות בגיל 20;
- עונת חורף;
- פגות ומשקל לידה נמוך מאוד;
- הסיכון קטן יותר בילד הראשון ועולה בהדרגה בילדים הבאים;
- חימום יתר או קור;
- שכיבה על הבטן או על הצד;
- עישון בקרבת הילד;
- תינוק שאינו יונק;
- תינוק הישן עם הוריו במיטה;
- מזרון ומצעי מטה רכים;
- כימיקלים רעילים בסביבת התינוק.

כיצד תקטינו את הסיכון למוות בעריסה?

- מומלץ להשכיב את התינוק על הגב כשרוצים שהוא ישן. ישנם מחקרים רבים אשר הראו כי שכיבה על הגב מקטינה באופן משמעותי את הסיכון למוות עריסה לעומת השכבה על הבטן או על הצד;

- מומלץ להשכיב את התינוק בשעות שהוא ער על הבטן, כדי לאפשר לו לפתח את התפקודים הקשורים בשכיבה על הבטן מבחינת חוזק השרירים והתנועה;

- הטמפרטורה האופטימלית של חדר התינוק צריכה להיות בין 21-23 מעלות;

- הימנעו מעישון בסביבת התינוק;

- הניקו את התינוק;

- אל תישנו באותה מיטה עם התינוק: השתמשו במזרון קשה, עם תו תקן, ואל תשתמשו במצעי מיטה רכים וכריות רכות. הימנעו מהנחת כריות ובובות רכות בסמוך לתינוק והדקו את השמיכה למרגלות המיטה ובצדדים;

- הימנעו משימוש בחומרי ריסוס, דאודורנטים וחומרים נדיפים בסביבת התינוק;

- בפגים נדרשת השגחה נוספת;

- חשוב לדעת - השימוש במכשיר ניטור אינו מומלץ לתינוק, פרט למקרים מיוחדים של תינוקות עם אירועים של הפסקות נשימה, או תינוקות עם חשד לאי יציבות בתפקוד הלב והנשימה. מומלץ להפנות תינוקות אלה לצורך אבחון והדרכת הורים בשימוש במכשיר ניטור, לפי הצורך, לאחד מהמרכזים הרפואיים;

- שימוש במוצץ בזמן השינה: מחקרים שנערכו לאחרונה הראו שהסיכון למוות עריסה קטן יותר בתינוקות שהשתמשו במוצץ. לעומת זאת השימוש במוצץ מגדיל את הסיכון לדלקת האוזן התיכונה, ושימוש ממושך במוצץ לאחר גיל שנה עלול ליצור ליקוי במבנה השיניים. בנוסף, השימוש במוצץ בתינוק כבר בימים הראשונים לאחר הלידה עלול להקטין את הסיכוי לינוק. לכן יש לתת לתינוקות מוצץ בזמן השינה, רק לאחר שהתינוק כבר יונק בצורה סדירה והחל מגיל חודש. מומלץ לא להשתמש במוצץ לאחר גיל שנה.

מה זה מוות בעריסה?

תסמונת המוות בעריסה הינה מצב נדיר של מוות פתאומי ובלתי מוסבר של תינוק מתחת לגיל שנה, תוך כדי שינה. הסיכון למקרים אלה הם בעיקר בגילאים 2-4 חודשים. בישראל אירעו 57 מקרים של מוות עריסה בשנת 2000 ומספרם ירד בהדרגה ל- 40 מקרים.

מוות עריסה מהווה את סיבת המוות השלישית לתמותת תינוקות עד גיל שנה, כשהסיבות השכיחות יותר הינן פגות וסיבוכיה, ומומים מולדים.