גם בלי להפוך ל'חנון' של בית הספר ישנם דברים שאפשר לעשות כדי לקדם התעמלות ואכילה בריאה בבית הספר.
המרכזים האמריקנים לפיקוח מחלות ומניעתן מציעים מספר הצעות בנדון:
- בקשו ממנהל בית הספר או מאחד המורים שיסייע לכם להקים מועצת תלמידים שתעסוק בנושאי בריאות בבית הספר.
- תכננו משחקים או תחרויות כדי לקדם אכילה בריאה והתעמלות.
- במזג אוויר יפה, לכו לבית הספר ועודדו אחרים לעשות זאת.
- ארגנו הפסקות להתעמלות בכיתה שיעזרו לשפר את הריכוז ולשחרר מתחים.
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה