רוב המבוגרים נוהגים לבצע פעילות גופנית

הצעירים מתעצלים לרוב לבצע פעילות גופנית באופן קבוע. מסתבר, כי דווקא רוב המבוגרים אינם מתעצלים, כמו הצעירים והם מתמידים ללכת ברגל, ללכת לחדר כושר ואפילו מקפידים על שחיה - 63.8% בקרב בני ה- 60 ומעלה ציינו, כי הם נוהגים לבצע פעילות גופנית כלשהי. כך עולה (יום א', 5.2.06) מסקר שערך מכון גיאוקטוגרפיה עבור "הבית ברמת השרון", פרויקט דיור מוגן אשר נבנה בימים אלה.

הסקר נערך בקרב מדגם מייצג של 329 איש בגילאי 60 ומעלה, ובדק את מידת מעורבותם בפעילות גופנית. הוא אף בחן מהי הפעילות הגופנית המועדפת בקרב מבוגרים.

מממצאי המחקר עולה, כי 19.9% ציינו שמאז ומתמיד הם מקפידים לבצע פעילות גופנית כלשהי, ואילו רק 10.6% ציינו שהם החלו לעסוק בפעילות גופנית בעקבות המלצת רופא.

מי פעיל יותר - גברים או נשים?

מנתוני הסקר עולה, כי גברים נוהגים לערוך פעילות גופנית יותר מאשר נשים - 68.6% בקרב הגברים, לעומת 59.6% בקרב הנשים. עוד עולה, כי בקרב אלה אשר העידו שהם מבצעים פעילות גופנית, 63.5% נוהגים ללכת ברגל, 13.2% מקפידים על שחיה ואילו 11.7% מעדיפים את מכון הכושר.

מיכל שווקי, גרנטולוגית קלינית ומנהלת השיווק של "הבית ברמת השרון", מסרה: "מהסקר עולה שמרבית בני גילאי ה- 60 ומעלה מקפידים על פעילות גופנית, היות שהם מאמינים שלפעילות הגופנית תרומה חשובה לבריאותם ולאיכות חייהם".