תוכנית 'תפור עלי' תשמור על לב הילדים

תוכנית "תפור עלי" לקידום בריאות התלמידים במוסדות החינוך בישראל תעסוק השנה בחשיבות אימוץ שגרת יום פעילה כחלק מאורח חיים בריא.

התוכנית תבסס לראשונה על נושא 'שמירה על הלב מגיל צעיר', ותכלול השנה גם פעילות ייחודית וחדשנית בנושא קבלת העצמי וקבלת האחר, תחת הכותרת: "ילדים אמיתיים באים בכל הגדלים".

התוכנית מפועלת על-ידי משרד החינוך, משרד הבריאות, ארגון ההורים הארצי ותלמה מקבוצת יוניליוור ישראל. היא מיועדת לכיתות הגבוהות בבתי הספר היסודיים ופותחה על-ידי מומחים העוסקים בחינוך לבריאות ותזונה, במטרה לחנך את דור העתיד ולהטמיע בו את מסר הרווחה הגופנית והנפשית (Well Being).

איילת קלטר, דיאטנית קלינית המתמחה בגישות הפסיכולוגיות לאכילה: "התוכנית היא ראשיתה של דרך חדשה שבה אנחנו רוצים להוביל את הילדים לעבר ה-well being שלהם.

התוכנית שמה דגש על התכנים הבאים:

- פרידה מאובססיות המשקל והדיאטות שנמצאו כמעצימות את אפדמיית ההשמנה;

- מתן הכרה לקיום השונות הלגיטימית בגופם של ילדנו, במשקלו ובצורתו;

- הבנה שלא כולנו יכולים להיות רזים ולא חייבים להיות רזים כדי להיות בריאים;

- התוכנית מנסה להחזיר לילד את האמון בגופו ובקודים האמיתיים והטבעיים שלו לרעב ושובע. כאשר המסר החשוב הוא שתפקידנו כהורים ומחנכים הוא לאפשר לילדים שלנו לגדול באופן בריא, מבלי למדוד אותם בפרמטרים של משקל,

התוכנית הושקה בשנת 2003, במטרה לקדם את הבריאות במערכת החינוך בישראל בכל שכבות הגיל. בשנת 2005 השתתפו בתוכנית מעל 800 בתי ספר ברחבי הארץ, מתוכם כ-100 בתי ספר במגזר הערבי.

התוכנית מתמקדת בעידוד אורח חיים בריא ועוסקת בחינוך והסברה לתזונה נכונה, מניעת השמנה, והקניית הרגלי תזונה נכונים כבר מגיל צעיר תוך כדי משחקי לימוד וחוויה. "תפור עלי" עוסקת גם בנושא ההגיינה האישית, התפתחות ומיניות לתלמידי חטיבות הביניים והחטיבות העליונות.

"תפור עלי" מציגה מודל שפותח בארצות הברית, הבוחן את המשקל הבריא של הילד כמורכב מארבעה רכיבים המשלימים זה את זה: פעילות גופנית לבריאות ולתחושה טובה; תזונה בריאה; כבוד לילד ולגופו; כבוד לאחר.