עיניים-לא הלעלות

אם העיניים שלכם מרצדות כאשר אתם משתמשים במחשב, אתם עלולים לגרום לנזק לעיניים, כך מזהירים מדענים מאוניברסיטת אוהיו שבקולומבוס.

המחקר שערכו, בו לקחו חלק 10 סטודנטים שראייתם 20/20, הראה כי ככל שהעיינים מרצדות יותר כך גדולה יותר הסבירות לעיניים כואבות, שורפות, מגורות, יבשות או דומעות. הגורם העיקרי לכך, לדברי החוקרים, הוא חוסר במצמוץ.

לעיניים יש נטייה לרצד כאשר אנשים קוראים ספר או מסתכלים בתצוגה במחשב וריצוד זה גורם לשיעור המצמוץ לרדת. המצמוץ מלחלח את העיניים, כך שאם העבודה שלכם דורשת קריאה רבה או עבודה ויזואלית אינטנסיבית אתם עלולים למצמץ הרבה פחות מהמצה הנורמלי, מה שעלול לגרום ללחץ על העיניים ולעיניים יבשות.

המחקר מראה כי גם ריצוד עדין מפחית את שיעור המצמוץ בחצי. כאשר הסטודנטים
Dr. Sheedy's study shows even a slight squint cuts blinking rates by half. When students squinted to 50 percent of their normal lid coverage, their blinking was slashed to 25 percent of normal rates.

החוקרים מתכננים מחקר נוסף שיבדוק את הקשר הפיסיולוגי בין הלחץ על העיניי לעיניים יבשות.