האינטרנט מפחית החרדה בקרב נפגעי פוסט-טראומה

השימוש במחשב ובאינטרנט מפחית את רמת החרדה בקרב נפגעי תסמונת פוסט-טראומטית. כך עולה (יום ב', 28.11.05) ממחקר חדש שנערך באוניברסיטת בן-גוריון.

המחקר נערך על-ידי אליזבט סקירה-טל, סטודנטית לתואר שני במחלקה לתקשורת באוניברסיטת בן-גוריון, בקרב 21 משתתפים, אשר אובחנו כלוקים בהפרעה פוסט טראומטית ונמצאים בטיפול היחידה בטראומה נפשית במרכז לבריאות-הנפש בבאר שבע. המחקר נערך באמצעות שאלון וראיון אישי.

ממצאי המחקר מצביעים על קשר ישיר בין השימוש באינטרנט לבין הפחתת עוצמת ביטוי ההימנעות בקרב אנשים הסובלים מהתסמונת הפוסט טראומטית.

פרופ' זאב קפלן, מנהל המרכז לבריאות הנפש בבאר שבע, מסר: "השימוש באינטרנט הינו בבחינת שלב מעבר לקראת מימוש האינטראקציות הבינאישיות בעולם האמיתי. הפחתת החרדה המתלווה לאינטראקציות החברתיות ובנוסף חווית ההצלחה יאפשרו לאדם להרגיש בטוח יותר גם באינטראקציות חברתיות ישירות וגלויות. השימוש באינטרנט, אם-כך, הינו אמצעי מקדם וזמני במהלך החזרת היכולת והתפקודים החברתיים שנגזלו על-רקע החשיפה לאירועים טראומטיים".

השימוש במחשב ובאינטרנט, בהיותם זמינים ונגישים, יאפשר התמודדות אפקטיבית ויעילה יותר עם מגוון התסמינים הנפוצים המאפיינים הפרעה פוסט טראומטית. יתרון נוסף של השימוש באינטרנט הינו שמירת האנונימיות, וכן היכולת לתקשר עם הצד האחר מבלי להיחשף וללא חשש להידחות.

10% מהאוכלוסיה סובלים מתסמונת פוסט-טראומטית

על-פי הסטטיסטיקה 10% מהאוכלוסיה סובלים מתסמונת פוסט-טראומטית. תסמונת זו מוגדרת כתגובה ממושכת לאירוע טראומטי חד-פעמי או לטראומה מתמשכת. הסיבות לטראומה יכולות להיות מגוונות: פעולות מלחמה ואיבה, טרור, שבי, תאונות דרכים, תאונות עבודה, תקיפה מינית ואסונות טבע או מחלות מסכנות חיים.

ביטויי התסמונת כוללים שחזור והחייאה מחדש של הזיכרון הטראומטי, הימנעות מגירויים או מאזכורים שיש בהם בכדי להזכיר את הטראומה ומכלול סימפטומים של חרדה ועוררות רגשית, שהופיעו מאז החשיפה לטראומה. התסמונת מתאפיינת גם בהימנעות מקשר חברתי, עוררות, מתח, חרדה ופגיעה תפקודית קשה, בעלת משמעויות אישיות, בינאישיות, חברתיות ותעסוקתיות.