ילדים עם בעיות קשב וריכוז סובלים גם מהפרעות שינה

55% מהילדים הסובלים מבעיות קשב וריכוז סובלים גם מהפרעות שינה. כך עולה (יום ב', 1.8.05) ממחקר שנערך בפקולטה לרפואה על-שם רפפורט בטכניון.

המחקר נערך במסגרת עבודת המאסטר של נתלי גולן, בהנחייתו של פרופ' גיורא פילר. היא נערכה בקרב מדגם מייצג של 66 ילדים (גיל ממוצע 12), מתוכם 34 ילדים עם הפרעות קשב וריכוז והיתר שימשו כקבוצת ביקורת.

כל הילדים עברו בדיקת שינה במעבדת השינה בטכניון. במסגרת המחקר נבדקו הילדים במשך שבע שעות בחדר חשוך ושקט, בחברת אחד מהוריהם. החוקרים ציינו כי לא נעשה שימוש בתרופות על-מנת להגביר את השינה. כמו-כן, הוצמדו לילדים אלקטרודות ונבדקו, בין השאר, גלי המוח, תנועות עיניים ותנועות רגליים, חזה ובטן בשינה, רווי חמצן בדם ופליטת דו תחמוצת הפחמן. כל המדידות הוקלטו ונרשמו באופן דיגיטלי.

בנוסף, עברו הילדים בדיקת ישנוניות יומית. כל אחד מהם קיבל חמש הזדמנויות ללכת לישון במרוצת היום, חצי שעה בכל פעם. הם התבקשו לשכב במיטה בחדר שקט, חשוך ונוח, ללא כל גירוי חיצוני. הוריהם הורשו להישאר בחדר. בנוסף, הם עברו ראיון רפואי, מילאו שאלונים ונבדקו רפואית לפני השינה.

לדברי גולן, "אצל ילדים עם הפרעות קשב נמצאו הרבה יותר הפרעות שינה, מאשר אצל חבריהם שאינם סובלים מהפרעות אלה. נמצאה אצלם גם יותר ישנוניות במשך היום. 50% מהם סבלו מהפרעות נשימה בשינה ו-10% סבלו מתנועות רגליים לא רצוניות במרוצת השינה, הפרעה מאוד לא שכיחה בקרב ילדים. העובדה שרובם נרדמו בבדיקה היומית, הפתיעה את הוריהם, שסיפרו כי ילדיהם, ברובם היפראקטיביים, אף פעם לא ישנים בצהריים".

"בנוסף, תוצאות ראשוניות ממחקר שנועד לבדוק השפעת הטיפול בהפרעות שינה על ההתנהגות היומית של ילדים אלה, מצביעות על שיפור משמעותי במדדי עצבנות, מצב-רוח, נטייה לוויכוחים, כעס ופחדים", ציינה גולן.

בעקבות ממצאי המחקר, ממליצים חוקרי הטכניון בפני הורים לילדים עם הפרעות קשב שנמצאה אצלם בעיית שינה, לא להשתמש בתרופות מעוררות באופן אוטומטי, אלא לנסות קודם לכן להקנות לילדים הרגלי שינה נכונים, לטפל בבעיית הנשימה ו/או התנועה אם נמצאו, להימנע ממשקאות המכילים קפאין בשעות הערב, ורק אז לשקול באופן קליני, לפי הצורך, טיפול מעורר בבוקר.