במקום חדר כושר - עשו סקס

לאלה שיודעים ולאלה שלא, מומלץ לרענן את דרך החשיבה. סקס אכן מחולל נפלאות - הוא גורם לכך שנשאר יפים יותר, בריאים יותר, צעירים ו..חטובים.

במהלך הסקס אפשר לשרוף כ-300-200 קלוריות, וזו כמות הנשרפת בחצי שעת ריצה בערך. אז כל מה שנשאר לכם זה לבחור - לעשות סקס וליהנות או לרוץ חצי שעה ולסבול. כך עולה (יום ו', 10.6.05) מנתונים שפורסמו במגזין 'מנטה' בגיליונו החודש העוסק בסקס.

מהנתונים המוצגים עולה, כי קיימים סדרה של מחקרים המוכיחים שלקיום יחסי מין סדירים יש השפעה מכרעת על מצב הבריאות - מונע מחלות החל משפעת ועד לסרטן. מתברר שבזמן המגע המיני האורגזמה משתחררת בגוף כמות מוגברת של הורמונים וחומרים מיטיבים נוספים, שיש בכוחם למנוע התפתחות של תאים סרטניים.

ככל שגבר חווה אורגזמות ושפיכת זרע בתדירות גבוהה יותר, כך קטן הסיכון שלו לפתח סרטן הערמונית.

עוד עולה, כי הסקס אפילו מאריך את תוחלת חיינו - בעיקר מאריך את חיי הגברים.

קיום יחסי מין משפיע על היכולת להמשיך לקיים יחסי מין. עוד עולה, כי גברים המקיימים יחסי מין סדירים יכולים, מבחינה פיזית, להמשיך בכך גם בגיל 85-80 - ללא תוספת של טסטוסטרון.

ואיך משפיע הסקס על הנשים?

מתחקיר 'מנטה' עולה, כי ככל שאישה פעילה יותר מינית, כך החשק המיני שלה יגבר, וזאת מאחר והפעילות המינית מתגברת את הפעילות ההורמונלית וזו מעצימה את החשק המיני.

בנוסף, הסקס מסייע להיפטר מאחד המפגעים האסתטיים הנשיים המרגיזים ביותר - הצלוליט. כמו-כן, אנשים שעושים יותר סקס רגועים ונינוחים יותר, עורם זוהר, חלק ומתוח, ומראם הכללי משופר בהרבה.

עוד עולה, כי בעת קיום יחסי מין הגוף מפריש אוקסיטוצין, המסלק כאבי ראש ומסייע בריפוי פצעים.

וכידוע לכולנו, הקשר האינטימי גורם לנו להרגיש שיש לנו בשביל מי לקום בבוקר, לעבוד ולהתגעגע וזה משפר גם את מצב רוחנו.