הילד מרטיב בלילה? מספר טיפים

האם יש לכם ילד או ילדה בגיל שש, או בוגרים יותר, שעדיין מרטיבים במיטה? אינכם לבד. מיליוני ילדים בעולם כולו בקבוצת גיל זו סובלים מאותה בעייה.

הקרן הלאומית האמריקנית לכליות מציעה מספר טיפים שיסייעו לילדכם להגמל מההרגל:

* אל תתנו לו לשתות הרבה לפני שעת השינה. כוס אחת זה בסדר בדרך כלל, אך כדאי להוועץ עם הרופא. ייתכן והרופא ימליץ גם לא לתת לילד משקה המכיל קפאין.

* העירו אותו בלילה כדי שילך לשירותים אם אינו מסוגל לקום בכוחות עצמו. למרות שזה יסייע לו להפסיק להרטיב את המיטה זה עדיין לא ישים סוף להרטבה במיטה.

* נסו להשתמש במתקן "אזעקה נגד רטיבות". זהו מתקן אזעקה קטן שהילד יכול ללבוש כשהוא הולך למיטה. כאשר הילד, או הילדה, מתחילים להרטיב את המיטה האזעקה מתחילה להשמיע קול. ילדים רבים מסוגלים להפסיק להרטיב את המיטה כשהם משתמשים במתקן לפחות שלושה חודשים.

* אפשר להשתמש בלוח שנה כדי לעקוב אחר ה'לילות הרטובים' ו'הלילות היבשים' של הילד.

* שאלו את רופא הילדים שלכם לגבי תרופות שיכולות לסייע.

* תחתונים חד פעמיים יכולים גם הם לסייע.