מחקר חדש גילה 12 סימני אזהרה המרמזים להורים על העובדה כי ילדם הופך להיות ילד שמן.
חוקרים מאוניברסיטת גלזגו ומאוניברסיטת קלדוניאן שבגלזגו בדקו ילדים מכל בריטניה, מ-12 שבועות לפני לידתם ועד גיל שבע.
הם בדקו למעלה מ-20 גורמים כדי לקבוע האם הם הגורמים לנטייה להשמנה, וגילו את תריסר הגורמים המכריעים - חלקם מובנים מאליהם, חלקם פחות:
1. אכילה של ג'אנק פוד (מזון מהיר שערכו התזונתי נמוך): פעוטות שאוכלים סוג כזה של מזון בשנים שלפני בית הספר ושהוריהם שמנים נמצאים על המסלול המהיר להשמנה.
2. צפייה בטלוויזיה במשך 4 שעות בשבוע אולי לא נשמעת מוגזמת, אך ילדים בגיל טרום בית הספר הצופים בטלוויזיה למעלה מ-4 שעות בשבוע נמצאים בסיכון כפול להיות ילדים שמנים בגיל שבע בהשוואה לאלו שאינם צופים בטלוויזיה.
3. נסיעה במשך זמן רב מדי במכונית. כמעט אחד מכל ארבעה פעוטות שבילו במושב המכונית יותר משעתיים בשבוע הפכו שמנים.
4. חוסר שינה: תינוקות שישנו פחות משמונה שעות בלילה נמצאו בעלי נטייה גבוהה פי שלושה להפוך לשמנים מאשר אלו שישנו יותר מ-12 שעות.
5. ילד יחיד: החוקרים גילו כי הורים לילדים ללא אחים או אחיות נטו לפנק אותם יותר.
6. נשים המעשנות בהריון: ידוע כי נשים המעשנות במהלך ההריון נמצאות בסכנה, אך כעת נמצא גם הקשר בין העישון בהריון לילדים שמנים.
7. מזון תינוקות: גילוי שיתקבל כפי הנראה בברכה על-ידי מי שתומך בהנקה ופחות על-ידי יצרני תחליפי מזון האם למינהם.
8. מעבר מוקדם מדי למזונות מוצקים: נתגלה כי תינוקות שעוברים בשלב מוקדם מדי לאכילה של מזונות מוצקים עלולים לסבול מהשפעות מזיקות בשלב מאוחר יותר.
9. משקל גבוה בלידה: על-פי המחקר, תינוקות הנולדים במשקל גבוה משמינים מהר יותר.
10. משקל גבוה בשנות הינקות גם הוא גורם להשמנה בגיל מאוחר יותר.
11. עליה מוגזמת במשקל בשנות הינקות: שוב, תינוקות 'רעבים' יותר נוטים גם לאכול יותר כאשר הם בוגרים.
12. "השלמה של משקל": כאשר ילדים "משלימים" את המשקל איבדו לאחר הלידה מהר מהזמן התקין.
החוקרים, שבחנו 7,000 ילדים, קוראים כעת לממשלה לטפל בתזונה של ילדים בגילאים טרום בית הספר. תזונאים מאמינים, כי חילוף החומרים של ילד 'מתוכנת' בשלב מאד מוקדם ונקבע בשלב זה לכל החיים.
החוקרים טוענים, כי הגישות של השירותים לבריאות הציבור מתמקדות בשלבים הרבה יותר מאוחרים בחיים, אך המחקר קובע כי לבריאות המבוגרים ולמחלות המתפתחות יש מקור מוקדם ביותר ושירותי הבריאות צריכים לשקף עובדה זו. הם קוראים להורים לשמור על ילדיהם רחוק מהטלוויזיה, לעודד אותם לאכול מזון בריא ולצאת החוצה לשחק.
צמצום של שעות הצפייה בטלוויזיה עשוי להיות בעל השפעה במניעת ההשמנה מאחר והוא מעלה את הוצאת האנרגיה הפיסית, מצמצם את צריכת האוכל, או שניהם גם יחד.
אחת החוקרות מאשימה את המפרסמים. לדבריה, לא מדובר באשמת ההורים או הילדים מאחר והן 'נדחפים בכוח' לרכוש מוצרים דלים בערכיהם התזונתיים על-ידי שיווק מתוחכם ושקרי.
הדוח, הקרוי "גורמי סיכון להשמנה בקרב הילדים המודרניים" יפורסם בעיתון הבריטי הרפואי מאוחר יותר השנה.
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה