סדנת דיאטה מיוחדת לאנשי עסקים

חברת 'דיאטה קלאב' יוצאת בימים אלה ביוזמה חדשה המיועדת לאנשי עסקים אשר מקיימים את רוב פגישותיהם במסעדות - סדרת סדנאות המלמדות כיצד לאכול במסעדות באופן לא מסודר ולהצליח בכל זאת לשמור על משקל תקין.

דיאטנית ומנחה מקצועית תעביר סדנאות בעלות ארבעה מפגשים, בני שעה וחצי כל אחד בין הנושאים שהיא תדון עליהם: מה מותר ורצוי לאכול ומה לא כדאי בכלל או רק מעט, פרקי הזמן המומלצים בין מנה למנה, לא להתבייש להזמין בין הארוחות מנות קטנות, להזמין רק מים או משקה דיאטטי במקום אלכוהול ומשקאות ממותקים. כמו-כן, היא תסביר למשתתפים כיצד ניתן להתגבר על "החוש הישראלי" - אם הארוחה במחיר קבוע, אז בואו ננצל ונאכל כמויות גדולות יותר.

בנוסף, יעברו המשתתפים הרצאות למודעות שאכילה נכונה ומבוקרת היא אורח חיים לא רק לשמירה על משקל תקין, אלא גם להצלחה בעסקים ולניהול יום עבודה מוצלח גם לאחר הארוחה בלי עייפות, כבדות ולחץ, חשיבות שתיית מים (כ-10 כוסות ביום) והימנעות עד כמה שאפשר מקפה, כשהדגש בסדנה הוא שלא לעשות דיאטת 'כסאח', אלא לרדת במשקל בצורה בריאה, נכונה ובטוחה, לסייע להשיג משקל רצוי ובריא ולשמור עליו לאורך זמן.