משימות לוחצות בעבודה - מתכון להתקפי לב

'דדליין' (מועד אחרון) לוחץ בנושאי עבודה עלול להעלות את הסיכון לסבול מהתקף לב פי שישה.

עובדים שעבדו קשה כדי לסיים את משימתם בזמן נטו לסבול פי שישה מהתקף לב ב-24 השעות שלאחר מכן מאשר עמיתיהם לעבודה.

'התקפים' קצרים של עבודה בלחץ גבוה נמצאו כמזיקים ללב יותר מאשר אירועים מלחיצים במהלך השנה, כך על-פי מחקר שבדי בו לקחו חלק 3,500 בני אדם. המחקר הופיע בעיתון "אפידמיולוגיה ובריאות הקהילה".

התקף לב

התוכנית עקבה אחר מספר המקרים של התקפי לב שאירעו בפעם הראשונה אצל אנשים בריאים, שהיו בגילאים 45-70 כשהמחקר החל, בתחילת שנות התשעים. בעזרת שאלות שעסקו בלחץ בעבודה ובבית, גילה צוות החוקרים, מהמוסד קרולינסקה שבשבדיה, כי דרישות גבוהות, תחרות ועימותים במקום העבודה נמצאו קשורים לסיכון להתקף לב.

גברים נמצאו בסיכון גבוה ב-80% ללקות בהתקף לב באם חוו עימות בעבודה במהלך השנה. הסיכון עלה כשחשו שלעימות יש השפעה רבה עליהם. עבור נשים, שינוי בתנאי השכר שילש את הסיכון. כמו-כן נשים היו בעלות סיכון גבוה פי שלושה, וגברים פי שישה, ללקות בהתקף לב באם נטלו על עצמם אחריות מוגברת במקום העבודה, במיוחד אם ראו בסוג חובה זה דבר שלילי.

בקרב משתתפי המחקר, 8% חוו אירוע מלחיץ שקשור בעבודה יום לפני שלקו בהתקף לב. נתון זה היה גבוה הרבה יותר מאשר היחס לאירועים מלחיצים שאינם קשורים לעבודה.

תחת לחץ

'דדליין' לוחץ מאד, הגביר את הסיכון להתקף לב בתוך 24 שעות - פי שישה, בעוד התמודדות עם מצב תחרותי בעבודה הכפילה את הסיכון. שבחים מהמעביד גם הם למרבה הפלא הכפילו את הסיכון, אך לדברי החוקרים הדבר נובע מהקשר לעמידה בזמן המצופה.

חוויות מלחיצות בחיים משפיעות על מחלת לב בשתי דרכים: ראשית ידוע כי גורמים ארוכי טווח כמו לחץ מתמיד בעבודה ואף בדידות מעלים את הסיכון לסבול ממחלת לב של העורקים. שנית, גורמים רגשיים יכולים לזרז התקפי לב אצל אנשים שכבר סובלים ממחלות לב של העורקים.