עצות יעילות לטיפול בהתעלפויות

התעלפות או כמעט התעלפות הינם אירועים שכיחים ביותר בקרב מתבגרים ואוכלוסיה צעירה - עד 30% מהאוכלוסיה הבריאה עלולה לחוות אירוע כזה, עד גיל 30.

בעקבות-כך, ד"ר רמי פוגלמן, מנהל 'מוניטור ילדים', שירותי רפואה דחופה, מדבר על תופעת ההתעלפות וכן מסביר כיצד מטפלים בתופעה זו.

יצוין, כי רוב מקרי ההתעלפות אינם מהווים סכנה לחיי האדם, אלא מדובר בתופעה של חוסר איזון זמני במערכת העצבים, המוביל לירידה זמנית בדופק ובלחץ הדם ואף להתעלפות.

תופעה זו מתרחשת לרוב במצב עמידה, כאשר טרם ההתעלפות האדם חש בסחרחורת או רואה 'שחור' בעיניים. כאשר התרחשה ההתעלפות והגוף במצב פרקדן - מאוזן, תבוא התאוששות תוך שניות, אם כי לאחר מכן עדיין תיתכן חולשה ועייפות.

יש לבצע בירור רפואי מעמיק יותר
כאשר מתקיימים אחד או יותר מהגורמים הבאים:

- כאשר ההתעלפות מתרחשת תוך כדי מאמץ;

- כאשר אין כל סימן מקדים;

- כשההתעלפות התרחשה ממצב שכיבה;

- כשקודמת להתעלפות תחושה של דופק מהיר מאוד ו/או לא סדיר;

- בילד עם בעיית לב ידועה.

איך מטפלים?

- רצוי להימנע מצום ממושך;

- יש להרבות בשתייה;

- יש להוסיף מלח לתזונה היומית.

אם בכל זאת מגיעה התחושה שמבשרת על התעלפות קרובה

- יש להפסיק מיד את מצב העמידה;

- לשכב או לשבת עם רגליים מורמות.