אופטימיות - מתכון לחייים ארוכים

אופטימיות היא בהחלט תכונה היכולה לסייע ולהפחית את הסיכון שלנו למות ממחלת לב ומגורמים אחרים.

מחקר הולנדי גילה, כי שיעור מקרי המוות כתוצאה ממחלות לב וכלי דם ומגורמי מוות אחרים היה נמוך בקרב אנשים שתיארו עצמם כ'מאוד אופטימיים' מאשר בקרב אלו שהגדירו עצמם כ'מאוד פסימיסטיים'.

המחקר כלל למעלה מ-900 גברים ונשים, בגילאים 65-85, שמילאו שאלונים בנושאי בריאות, הערכה עצמית, מצב רוח, אופטימיות ומערכות יחסים.

אלו שדיווחו על רמות גבוהות של אופטימיות היו בעלי סיכון נמוך ב-55% למוות מכל סיבה שהיא ובסיכון נמוך ב-23% למות כתוצאה מבעיית לב וכלי דם. ההשפעה המגנה של האופטמיות התבטאה בהגנה חזקה יותר אל מול כל גורמי המוות הן בקרב גברים והן בקרב נשים.

מסקנת החוקרים היתה, כי תכונה של אופטימיות מהווה גורם מכריע לטווח ארוך בשיעור התמותה מכל הסיבות ומסיבות של מחלות לב וכלי דם אצל קשישים, ללא כל קשר לנתונים חברתיים ודמוגרפים ורמת הסיכון הקרדיווסקולרי (מחלות לב וכלי דם).

עורך המחקר ציין, כי הנטייה לאופטימיות נראית כתכונה המספקת יתרונות הישרדות בקרב קשישים עם תוחלת חיים קצרה יחסית בלעדיה.

הממצאים פורסמו בגיליון נובמבר של "פסיכיאטרייה כללית".