לומדים היום - זוכרים מחר

הדברים שאנו לומדים היום כפי הנראה יגובשו על-ידי המוח שלנו בשנתינו הלילה, כך קובע מחקר בלגי חדש שפורסם בגליון האחרון של העיתון "תאי עצב".

החוקרים השתמשו בבדיקת טומוגרפיה על-ידי פליטת פוזיטרון-PET (טכניקת הדמיה ממוחשבת לתפקוד של רקמות, כגון המוח, הלב וכלי הדם, י.ג.) כדי לנתח את פעילות המוח של אנשים ישנים שלמדו יום קודם לכן לנווט דרך עיר וירטואלית המופעלת על-ידי מחשב. התוצאות הראו כי מידע מרחבי חדש זה גובש במהלך שנתם העמוקה.

מן המחקר עולה גם, כי רמות הפעילות בהיפוקמפוס - מרכז הלמידה שבמוח - בזמן שהמתנדבים ישנו, נמצאו קשורות לשיפור הזכרון כשנבחנו ביום שלמחרת.

"מספר הולך וגדל של עדויות ניסיוניות מראה, כי השפעת השינה על גיבוש זכרון שאירע לאחרונה היא עקבית. הנחה זו מעידה כי המידע הנרכש במהלך שעות העירות משתנה באופן פעיל, מאורגן מחדש ומתחזק במהלך השינה", כך כתבו עורכי המחקר.

"תוצאות מחקרנו מספקות עדויות משמעותיות כי זכרון מרחבי מעובד במהלך ה-NREM (שלב השינה בו תנועות העיניים לא מהירות) אצל אנשים. יתירה מכך, הפעילות של ההיפוקמפוס במהלך השינה קשורה לשיפור הזכרון ביום שלמחרת. למיטב ידיעתנו, השפעה זו טרם נצפתה בהיפוקמפוס של חיות".