האוויר הצח והטבע מעניקים יתרונות רבים לילדים הסובלים מ-ADHD (הפרעת קשב וריכוז). למסקנה זו הגיעו חוקרים באוניברסיטת אילינוי. את ממצאי מחקרם פרסמו בגיליון ספטמבר של העיתון האמריקני "בריאות הציבור".
מן המחקר המקיף, שכלל למעלה מ-400 ילדים בגילאי 5-18 הסובלים מ-ADHD, עולה כי בילוי באוויר הפתוח וההנאה מהטבע בסופי שבוע ולאחר שעות הלימודים מובילים להפחתה משמעותית בתסמיני ה-ADHD.
החוקרים ציינו כי הבחינו ביתרון שבפעילויות מחוץ לבית אצל ילדים החיים באזורים שונים לגמרי בארצות הברית, הן בקרב ילדים המתגוררים באזורים מרוחקים והן אצל אלו המתגוררים בסביבה עירונית.
הממצאים הצביעו על כך, כי חשיפה לסביבה טבעית באופן קבוע לאחר שעות הלימודים ובסופי שבוע ופעילויות בטבע יעילים כפי הנראה במידה עצומה בהפחתת התסמינים של ADHD בילדים.
לדברי החוקרים, מדובר בממצאים מרגשים ביותר מאחר והם יכולים להשפיע על חייהם של רבים. לדבריהם, המחקר יוביל לטיפול אפשרי בהפרעה המייסרת אחד מכל 14 ילדים - אחד מכל שני ילדים בכיתה.
"טיפול בטבע" עבור ילדים אלו יכול להיות פשוט ביותר: תכנון "מסלול ירוק" לבית הספר בכל יום, או אפילו הכנת שיעורי בית מול חלון עם נוף לטבע.
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה