המטה הלאומי להגנת ילדים פרסם הנחיות שיסייעו להורים להתמודד עם המצב שנוצר

המטה הלאומי להגנת ילדים ברשת 105, פרסם, בעקבות המצב הביטחוני, הנחיות שיסייעו להורים להתמודד עם המצב שנוצר בשל פרוץ המלחמה. להלן ההנחיות במלואן:

🔸 פיקוד העורף - הקפידו להישמע להנחיות פיקוד העורף - הנחיות מצילות חיים (למידע מעודכן היכנסו לפורטל החירום הלאומי https://www.oref.org.il/)

🔸 פייק ניוז (חדשות כזב) - אין לפתוח ולשלוח קישורים ממקורות לא רשמיים מחשש לתקיפות סייבר. הורים, ברשתות החברתיות הילדים חשופים לתמונות וסרטונים קשים מאוד. אנו ממליצים להנחות את ילדיכם להימנע מצפיה בתכנים, לא לצפות, למחוק ולא לשתף בתמונות ובסרטונים המופצים ברשתות החברתיות.

🔸 חשיפה לחדשות - הימנעו ככל הניתן מחשיפת ילדיכם לתכנים המפורסמים במדיה השונים. האזינו לחדשות מדי פעם והשתדלו להיות מעודכנים בניידים או במדיה שאינם קרובים או זמינים לילדכם, כדי לא להגביר חששות וחרדה.

🔸 תוכן תואם גיל - עדכנו את הילדים במתרחש, אך הקפידו להתאים את התוכן לגילם על-מנת שלא להכניס אותם לחרדות ולחששות.

🔸 ביטחון אישי - דברו עם הילדים והסבירו להם שאומנם המצב לא פשוט, אבל יש לנו גורמי ביטחון שפרוסים בכל רחבי ארץ, ששומרים ומגנים עלינו.

🔸 מרחב מוגן - בעת שהייה במרחב מוגן, שוחחו עם הילדים ובחרו בפעילויות להפגת החרדה והחששות, כמו משחקים ושירים.

🔸 קרבה פיזית - היו שם עבור ילדיכם, חבקו אותם והוו עבורם עוגן. הם זקוקים לכם בשביל החוסן הנפשי שלהם.

📞 לאן ניתן לפנות:
חדר מצב - משרד החינוך פתח חדר מצב מיוחד ומעמיד קו סיוע רגשי לתלמידים, הורים וצוותי חינוך - 6552, שלוחה 5.

מוקדי סיוע משרד הבריאות -
ער"ן - לסיוע ועזרה נפשית ברשת (1201, כוכבית) https://www.eran.org.il/online-emotional-help/
סה״ר - סיוע והקשבה ברשת sahar.org.il
עלם - לנוער במצבי סיכון - elem.org.il
נט"ל לנפגעי טראומה - 1-800-363-363

מוקדי קופות החולים:
כללית 03-7472010
מכבי *3555
לאומית 1700507507' *507
מאוחדת *3833
מוקד 105 - זמין עבורכם 24/7 בכל מקרה של פגיעה בילדים ונוער ברשת בטלפון ובטופס מקוון באתר המטה הלאומי