איך נשמור על עינינו מפני קרינת השמש?

הקיץ בפתח ובימים אלה כשכולנו יוצאים להצטייד במשקפי שמש חדשים, חשוב מאוד לא רק לרכוש משקפיים אופנתיות, אלא משקפיים שישמרו על עינינו מפני קרינת השמש.

ד"ר יורם ביגר, היועץ הרפואי של רשת 'אופטיקה הלפרין' מעניק מספר טיפים ועצות איך לשמור על עינינו מפני השמש. לדבריו, לא רק המבוגרים צריכים לשמור על עיניהם במהלך הקיץ, אלא גם הילדים. חשוב שגם הילדים וגם המבוגרים יצטיידו במשקפי שמש שיגנו על הרשתית מקרינה חזקה של קרני השמש.

להלן טיפים ועצות לשמירה על עינינו מפני קרינת השמש:

- משקפי שמש תפקידם להגן על הרשתית מקרינה חזקה של קרני השמש במיוחד לבעלי עיניים בהירות ולכן יש לרכוש משקפיים בעלי עדשה כהה שתישא חותמת המעידה על הגנה בפני קרני UV;

- יש להקפיד לרכוש משקפי שמש שיהיו איכותיות ובריאים לעיניים. חשוב להימנע מקניית משקפי שמש זולות בשוק מאחר ולמשקפיים אלה אין לעדשה הגנה מפני קרניים על סגוליות והם עלולים להזיק לעיניים;

- חשוב להקפיד לרכוש משקפי שמש בחנויות אופטיקה בלבד;

- חשוב שהעדשות של משקפי השמש תהיינה מאיכות טובה. כיום יש בשוק עדשות "מקטבות" (NEW POLAR) שמונעות את תחושת הסנוור ומסלקות את הבוהק. עדשות מסוג זה גורמות למשקפיים להיות נעימים יותר לראייה דרכן;

- יש להקפיד שהעדשות של משקפי השמש יהיו מפלסטיק ולא מזכוכית על-מנת שלא ישברו ועליהן לכלול ציפוי נגד שריטות;

- עדשות משקפי השמש חייבות להיות מלוטשות כדי להגן על העיניים מפני קרינת השמש;

- מומלץ לרכוש משקפי שמש בעלי מסגרת גדולה שתעניק כיסוי מלא של העין, מהאזור שמתחת לגבה ועד ללחי, מאשר מסגרות משקפי שמש קטנות שאינן מסתירות ומגינות על העיניים מפני קרינת השמש החזקה;

- מומלץ להרכיב את משקפי השמש לכל אורך כל השנה מלבד ימים אפורים במיוחד;

גם ילדים זקוקים למשקפי שמש

- כמו למבוגרים חשוב מאוד להקפיד לרכוש משקפי שמש גם לילדים. האידיאל הוא להרכיב משקפיים מגיל מוקדם במיוחד אצל ילדים בעלי צבע עיניים בהיר שאצלם הרשתית יותר רגישה לקרני השמש;

- המשקפיים צריכים להיות מותאמים אישי לילד. המסגרת צריכה להיות קלה ועליה "לשבת" טוב על הפנים ולהיות מותאמת באזור האף. אצל ילדים בדרך כלל האף יותר רחב ושקוע מאשר אצל מבוגרים, לכן אזור "האפון" של המשקפיים צריך להיות מותאם לילד שירכיב אותם, כדי שלא יפריע לו;

- רצוי לבחור לילדים משקפיים בעלי זגוגיות ניטרליות, שלא משנה את הצבע הטבעי של הסביבה, כדי שהילד יקבל גם דרך המשקפיים את הצבע הנכון של סביבתו;

- מסגרת המשקפיים צריכה להיות קלת משקל, כדי שלא תכביד על גשר האף ולא תעורר התנגדויות אצל הילד;

- חשוב שמסגרת משקפי השמש תעניק כיסוי מלא לעין, מהאזור שמתחת לגבה ועד ללחי.