לצלול בצורה בטוחה

טיפ בריאות: קפיצה וצלילה במים רדודים מדי עלולה לגרום לפגיעה בעמוד השדרה, לנזק מוחי לצמיתות ואפילו למוות.

הנה רשימת צעדים בטיחותיים לצלילה:

* תמיד בידקו מה עומק המים על-ידי כך שתיכנסו אליהם עם הרגליים תחילה.

* בריכות הגבוהות מהקרקע בדרך כלל אינן עמוקות מספיק לצלילה, לכן אל תקפצו לסוג כזה של בריכה.

* לעולם אל תצללו למים הרדודים של הבריכה.

* אל תצללו דרך מנהרות פנימיות או מתקני מים אחרים.

* קחו שיעורי צלילה מקצועיים.