מהם הסימנים לרמות סוכר נמוכות בלילה

בזמן שאנו ישנים, רמות הסוכר בדם עלולות לרדת ולהגיע לרמה נמוכה מדי.

גם אם אינכם מתעוררים במהלך הירידה ברמות הסוכר, ישנם כמה סימנים שיש לשים לב אליהם כשקמים כדי לגלות אם רמות הסוכר היו נמוכות מדי במהלך הלילה.

הנה מספר סימני אזהרה:

* הזעת לילה, וקימה עם סדינים ופיג'מה רטובים מזיעה.

* קימה עם כאב ראש.

* סיוטי לילה.

* חרדה וקצב לב מהיר לפני השינה יכולים גם הם לרמוז על ירידה קרובה של רמות הסוכר בדם.