כשהילד סובל מעודף משקל

טיפ בריאות: אם הילד שלכם סובל מעודף משקל, עודדו אותו לאכול מזונות בריאים ולעסוק בפעילות גופנית מרובה וכך תעזרו לו לרדת במשקל. במקביל, אל תשכחו להביע את תמיכתכם ואהבתכם.

הנה מספר הצעות כיצד לעשות זאת נכון:

* עבדו יחד עם הילד כדי לקבוע מטרות ספציפיות ולעזור לילד להשיג אותן, ולעקוב אחריהן במהלך הדרך.

* כשהילד מצליח, חבקו אותו ושבחו אותו רבות.

* שוחחו עם הילד והקשיבו למה שיש לו לומר בנושא המשקל. שוחחו עימו על כל החששות שלו.