שינה גרועה - סיכון לאלצהיימר

מחקר חדש מגלה כי חוסר שינה ואיכות שינה ירודה קשורים לממצאים חריגים בהדמיות מוח, המרמזים על מחלת אלצהיימר בקרב אנשים מבוגרים.

חוקרים מבית הספר לרפואה ציבורית ג'ונס הופקינס שבבולטימור השתמשו בנתונים מ-70 איש שהשתתפו במחקר בשם "Baltimore Longitudinal Study of Aging" כדי לבדוק אם גורמים הקשורים לשינה עליהם דיווחו המשתתפים היו קשורים למרבצי ביתא-עמילואיד במוח - אחד מסמני ההיכר של מחלת אלצהיימר, שנמדדו במסגרת הדמיות מוח.

משתתפי המחקר דיווחו על שעות שינה שנעו בין למעלה משבע שעות בלילה לבין פחות מחמש שעות. דיווחים על איכות שינה ירודה ועל משך שינה קצר נמצאו שניהם קשורים להצטברות גדולה יותר של ביתא-עמילואיד.