לחץ באמצע החיים מעלה הסיכון לדמנציה

לחץ באמצע החיים מעלה את הסיכון של נשים לפתח דמנציה. כך מזהירים חוקרים.

במסגרת מחקר שכלל 800 נשים שבדיות, אלו שהתמודדו עם אירועים כמו גירושים או שכול היו בסבירות גבוהה יותר לפתח דמנציה עשור מאוחר יותר.

החוקרים גילו כי ככל שהאירועים היו מלחיצים יותר כך הסיכון לדמנציה היה גבוה יותר.

הממצאים פורסמו ב-BMJ Open.

לדברי עורכי המחקר, הורמוני הלחץ הם כפי הנראה האשמים, מאחר שהם מעוררים שינויים מזיקים במוח. הורמוני לחץ יכולים לגרום למספר שינויים בגוף ולהשפיע על לחץ הדם ועל רמות הסוכר בדם, בין היתר. כמו-כן, הורמוני הלחץ עלולים להישאר ברמה גבוהה לאורך שנים רבות לאחר החוויה של האירוע הטראומתי.

עורכי המחקר הדגישו את העובדה שעדיין נדרשים מחקרים נוספים כדי לאשר את הממצאים ולאמת את הקשר בין לחץ לדמנציה גם בקרב גברים.

במסגרת המחקר, הנשים עברו סדרת מבחנים ובדיקות כשהיו בשנות ה-30 לחייהן, בשנות ה-40 ובשנות ה-50 לחייהן, ואז שוב במרווחים קבועים לאורך ארבעת העשורים הבאים.

מספר גורמי סיכון

שיעור דומה של נשים חוו לפחות שני אירועים מלחיצים, בעוד שאחת מכל חמש נשים חוו לפחות שלושה אירועים כאלו. שאר הנשים חוו מספר רב יותר של אירועים או פחות.

במהלך תקופת המעקב, 425 מהנשים מתו ו-153 פיתחו דמנציה.

כשהחוקרים בחנו את ההיסטוריה של הנשים בהיבט של לחץ באמצע החיים, הם גילו קשר בין לחץ לסיכון לדמנציה.

הם מאמינים כי מחקרים נוספים צריכים לבחון אם טיפול בלחץ וטיפולים התנהגותיים יכולים לעזור למנוע את הדמנציה.

מומחים שהגיבו למחקר ציינו כי קשה לדעת אם הלחץ הוא שתורם ישירות להתפתחות דמנציה, או אם הוא רק רמז לגורם סיכון אחר באוכלוסיה זו של נשים, או אם הקשר תלוי בגורם שונה לחלוטין.

ידוע שגורמי סיכון לדמנציה מורכבים, והגיל שלנו, הגנטיקה והסביבה יכולים כולם לשחק תפקיד. הראיות מהמחקר הנוכחי מראות כי הדרכים הבטוחות ביותר להוריד את הסיכון לדמנציה הן תזונה מאוזנת, פעילות גופנית על בסיס קבוע, הימנעות מעישון ושמירה על לחץ דם ורמות כולסטרול תחת שליטה.

לכן, אם אתם חשים לחוצים או מודאגים מבריאותכם באופן כללי, רצוי לשוחח על כך עם רופא המשפחה.