האם היפנוזה יעילה כטיפול פסיכיאטרי?

היפנוזה - או טיפול בהיפנוזה - נעשית על-ידי הרפיה מודרכת, ריכוז אינטנסיבי ותשומת לב ממוקדת במטרה להשיג מצב של מודעות המכונה לעתים טרנס. תשומת לבו של המטופל היא כה ממוקדת במצב זה, שכל מה שמתרחש סביבו נחסם באופן זמני או שאינו זוכה להתייחסות כלשהי. במצב טבעי זה, המטופל יכול למקד את תשומת הלב שלו - בעזרתו של מטפל מיומן - במחשבות או במשימות ספציפיות.

כיצד פועלת ההיפנוזה?

היפנוזה יכולה לשמש בשתי דרכים, האחת - suggestion therapy, והשנייה - patient analysis.

suggestion therapy: המצב ההיפנוטי מאפשר למטופל להצליח טוב יותר להגיב להצעות. לכן, הטיפול יכול לעזור לאנשים מסוימים לשנות התנהגויות מסוימות, כמו להפסיק לעשן או לכסוס ציפורניים. הוא יכול גם לעזור לאנשים לשנות את תפיסתם ואת תחושתם והוא יעיל במיוחד לטיפול בכאב.

Analysis: בגישה זו משתמשים במצב של הרפיה כדי לגלות את שורש הבעיה להפרעה או לתסמין כלשהו כמו אירוע טראומתי מהעבר שהמטופל הסתיר בזיכרון הלא מודע שלו. ברגע שהטראומה מתגלה ניתן להתייחס אליה במסגרת טיפול פסיכותרפי.

יתרונות ההיפנוזה

* פוביות, פחדים וחרדות
* הפרעות שינה
* דיכאון
* לחץ
* חרדה פוסט טראומתית
* אבל ואובדן

היפנוזה יכולה גם לשמש כדי לעזור בשליטה בכאב ולהתגבר על הרגלים לא רצויים, כמו עישון או אכילת יתר. היא יכולה להיות יעילה גם לאנשים שהתסמינים שלהם חמורים או שזקוקים לטיפול במשבר.

חסרונות הטיפול

ישנם מטפלים שמשתמשים בהיפנוזה כדי לעורר זכרונות מודחקים שהם מאמינים כי הם קשורים להפרעה המנטלית ממנה סובל המטופל. יחד עם זאת היפנוזה מהווה סיכון ליצירת זכרונות מדומים - בדרך כלל כתוצאה מהצעות לא מכוונות של המטפל. מסיבה זו, השימוש בהיפנוזה להפרעות מנטליות מסוימות, כמו הפרעת זהות דיסוציאטיבית, שנוי במחלוקת.

האם היפנוזה מסוכנת?

מי כשיר לטפל בהיפנוזה?