לא לפחד מרופא השיניים

טיפ בריאות: למרות ששיניים בריאות ונקיות יכולות להבריק ולתת לנו סיבה טובה לחייך, ההליכה לרופא השיניים לא תמיד מעלה חיוך על שפתותינו.

הנה הצעות שיהפכו את הביקור אצל רופא השיניים לרגוע יותר:

* הסבירו לרופא השיניים ולשאר הצוות שאתם חרדים מהביקור והביעו את דאגתכם הספציפית.

* קיבעו את התור לרופא השיניים לשעה בה לא תרגישו לחוצים או ממהרים.

* הביאו איתכם MP3 כדי להסיח את דעתכם מרעש המקדחה.

* כשאתם ישובים על הכיסא, נסו להירגע על-ידי כך שתדמיינו את עצמכם במקום שמח, מרגיע ונוח, כמו באמבטיה.