היזהרו מחשיפת יתר לשמש

הקפידו למצוא מחסה תחת הצל כדי להימנע מחשיפת יתר לקרינה האולטרא-סגולית המסוכנת המגיעה מהשמש. העור שלכם עלול להינזק בתוך 15 דקות בלבד.

לאורך שלושת העשורים האחרונים, מחקרים רבים הוכיחו כי חשיפת יתר לשמש עלולה להעלות את הסיכון לסרטן העור - הצורה השכיחה ביותר של סרטן בארצות הברית. על בסיס נתונים של המרכז למניעת מחלות 61,646 איש אובחנו עם מלנומה ו-9,199 איש מתו מסרטן העור בשנת 2009 בלבד.

רוב האנשים מבינים שהשמש חזקה ביותר בין השעות 10:00 בבוקר ל-16:00 אחר-הצהריים, אך לא כולם יודעים כי עוצמת הקרינה האולטרא-סגולית קשורה ישירות לזווית השמש ולגובה שלה.

אם הצל שלכם קצר למרות שאתם גבוהים... זהו רמז לכך שעוצמת הקרינה האולטרא-סגולית עלולה לגרום לכם לכוויות.