היזהרו מעשן מחוץ לבית

טיפ בריאות: כאשר פסולת נשרפת מחוץ לבית, העשן עלול להזיק לנשימה.

הנה קווים מנחים כיצד להגן עליכם מפני שריפת פסולת:

* אם אתם בסיכון גבוה לסיבוכים מנשימת עשן, הימנעו מחשיפה אליו.

* נסו להימנע מחשיפה לעשן הן בתוך הבית והן מחוצה לו.

* סיגרו את החלונות והישארו בבית, הפעילו את מיזוג האוויר.

* אל תשתתפו בפעילויות המאמצות את הריאות והלב, כולל התעמלות ומטלות אחרות, בין אם בבית ובין אם מחוצה לו.

* הקפידו על משטר תרופתי כפי שהורה לכם הרופא. צרו קשר עם הרופא אם מצבכם מחמיר.

* זיכרו ששימוש במסיכת אבק, בד רטוב או בנדנה לא יכולים להגן עליכם מפני העשן.