שימרו על שיניים בריאות

טיפ בריאות: קשישים נמצאים בסיכון גבוה יותר לבעיות דנטליות כשהם מזדקנים, ולכן היגיינה אורלית הופכת חשובה יותר כדי לשמור על שיניים וחניכיים בריאים.

כך תטפלו בשיניים כדי שיהיו לבנות ובריאות:

* השתמשו במשחת שיניים המכילה פלואוריד כשאתם מצחצחים שיניים פעמיים ביום.

* השתמשו בחוט דנטלי.

* אם יש לכם שיניים תותבות, הסירו אותן בכל יום ונקו אותן ביסודיות.

* גשו לרופא השיניים לפחות פעם בשנה.

* שתו מים המכילים פלואוריד.

* אם אתם מעשנים, הפסיקו.