דבש - הטיפול היעיל בשיעול בילדים

[הרמב"ם: הנהגת הבריאות]

"הדבש והיין רע לקטנים ויפה לזקנים".

כפית דבש לפני השינה יכולה לעזור לפעוטות הסובלים משיעול - ולהוריהם - לישון לאורך כל שעות הלילה. אלו ממצאי מחקר חדש.

הורים דיווחו כי לאחר שנתנו לילדיהם דבש, השיעול הפך פחות תדיר ופחות חמור. שיעול הוא אחת הסיבות השכיחות ביותר לביקור אצל רופא הילדים.

הטיפולים בשיעול ובתסמיני הצטננות בעייתיים משום שאינם יעילים מספיק, או שאינם יעילים כלל, ולמרות זאת נושאים עימם תופעות לוואי. תרופות רבות ללא מרשם לטיפול בשיעול ובהצטננות נושאות עליהן אזהרות בנוסח "לא לשימוש לילדים מתחת לגיל ארבע". אחת הדאגות לגבי התרופות היא שהורים נותנים בטעות כמות רבה מדי לילד, או שהילדים מוצאים את דרכם לתרופות ללא השגחת הוריהם.

בניגוד לחומרים רבים אחרים שאנו נותנים לילדים - תרופות וטיפולים הנושאים עימם תופעות לוואי - הדבש, מעל גיל שנה, בטוח כמעט לחלוטין.

חומרים נוגדי חמצון

דרך סקרים כתובים וטלפונים, ההורים דיווחו על תסמיני השיעול של הילדים ועל איכות השינה הן שלהם והן של ילדיהם, לאורך הלילה בו קיבלו הילדים כפית דבש או תמצית תמרים, כמו גם על איכות השינה לילה קודם לכן. ההורים דירגו כל אחד מהתסמינים על בסיס סקלה של שבע נקודות.

בממוצע, ההורים דירגו את תדירות השיעול ואת חומרתו, כמו גם את בעיות השינה, בין 4-3 נקודות. דירוג זה השתפר בכל הקבוצות בלילה שלאחר הטיפול - אך במידה רבה יותר אצל ילדים שקיבלו את הדבש. הדירוג של תסמיני השיעול וקשיי השינה ירד ב-2 נקודות, בממוצע, אצל קבוצת הילדים שקיבלו דבש בהשוואה לירידה של נקודה בקבוצת התמרים.

ההורים גם הם ישנו טוב יותר בלילה שלאחר הטיפול בדבש.

ממצאי המחקר פורסמו בכתב העת הרפואי Pediatrics. המחקר מומן בחלקו על-ידי מועצת הדבש.

החוקרים מאמינים כי ישנם מספר הסברים להקלה שהביא הדבש לשיעול.

הדבש עשיר מאוד בחומרים נוגדי חמצון ולכך יש תפקיד מסוים במלחמה בזיהום הגורם לתסמיני ההצטננות. סוגים שונים של דבש יכולים להכיל נוגדי חמצון שונים - כולל ויטמין C ופלבנואידים - ודבש כהה בדרך כלל מכיל כמות גבוהה יותר מהם. בנוסף, יש משהו בנוזל מתוק וצמיג המביא להקלה. נוזל מתוק גורם גם לריור, שיכול לדלל את הליחה ולסכך את דרכי האוויר העליונות.

החוקרים הדגישו כי אין לתת דבש לתינוקות אך לפעוטות הדבש יכול לעזור ביותר במקרים של שיעול.

הדבש כתרופה

צילום: גם נגד ליחה [צילום: פלאש 90]

* כמות שווה של דבש ומיץ לימונית.

* כף דבש עם כמה טיפות ברנדי.

* כוס מיץ אשכוליות עם כפית דבש.

אפשרויות נוספות:

* בצל, דבש ושום - שמים בצל קצוץ בסיר, מכסים את הבצל בדבש ומבשלים על אש קטנה ½ שעה. לאחר מכן מסירים מהאש ומקררים 10 דקות. מוסיפים 6-8 שיני שום כתושות, משהים ל-10 דקות בטמפרטורת החדר. אפשר לאכול מידי פעם כפית או שתיים.

* מניחים בצל בחצי כוס דבש ומכסים למשך כמה שעות. מתקבל סירופ שאפשר לקחת ככף ממנו פעמיים-שלוש ביום. אלה שאינם אוהבים בצל יכולים להוציא לאחר כמה שעות.

* כוס מים פושרים בתוספת כפית מיץ לימון וכפית דבש לשתות פעמיים-שלוש ביום.

* נגד ליחה - לערבב ½ כפית מכל אחד: זנגוויל, ציפורן וקינמון. לצקת מעל כוס מים רותחים, לערבב, לסנן, להמתיק עם כפית דבש ולשתות.

* נגד כאב ראש - 2 כפות חומץ תפוחים, 2 כפיות דבש, כוס מים, לערבב ולשתות בלגימות קטנות.