הילד לא רוצה לאכול?

טיפ בריאות: אם הילד שלכם אכלן בררן, יש סיכוי טוב שמדובר בניסיון מוקדם לשליטה.

הנה מספר דרכים לשכנע את הילד לאכול מאכלים מזינים יותר:

* הגישו לפחות מנה אחת שאתם יודעים שהילד אוהב, אך הגישו אותה יחד עם מזונות שבני משפחה אחרים אוהבים גם כן.

* עיזרו לילד להרגיש שהוא בשליטה על-ידי כך שתציעו לו שלוש בחירות. הימנעו מלהציע בחירות רבות מדי.

* תנו לילד להשתתף בהכנת האוכל, בתכנון ובקניות.

* ודאו שגם אתם אוכלים מזונות שאתם מעודדים את הילד לאכול.