בני 100 משתמשים באינטרנט

גנטיקה היא אולי כלי הניבוי הטוב ביותר לתוחלת החיים, אך בחירות הקשורות לאורח החיים, כולל קשרים משפחתיים וקשרי חברות, הם מרכיבי המפתח לחגיגות יום הולדת 100. כך עולה מסקר חדש.

יותר מ-80% מ-100 הגברים והנשים שכבר הגיעו לגיל זה והשתתפו בסקר, סברו כי העובדה שהיו פעילים מבחינה חברתית היא שעזרה להם להגיע לגיל המופלג, ומספר דומה של בייבי-בומרס (כינוי לאדם שנולד בתקופת ה"בייבי בום", בייחוד בשנים שלאחר מלחמת העולם השנייה, 1965-1946) מאמינים כי הקשרים החברתיים הם שיעזרו להם.

מבחינה מדעית ידוע כי הנוסחה הטובה ביותר לתוחלת החיים היא תוחלת החיים של קרובי המשפחה מדרגה ראשונה, ולכן ברור כי הגנטיקה היא גורם משמעותי. כך כתבו עורכי הסקר, מ-
UnitedHealthcare. ולמרות זאת, ניתן לראות יותר ויותר כי בחירות הקשורות בסגנון חיים - פעילות פיסית, תזונה ומעורבות חברתית - כולן הפכו בעלות השפעה חזקה. ובדיוק כמו ילדיהם והנכדים, בני המאה גם הם משתמשים באינטרנט כדי להישאר מעורבים.

מחוברים לאינטרנט

נתון נוסף שעולה מן הסקר הוא שבני המאה, בדומה לבייבי-בומרס, השתמשו בשירותי היכרויות מקוונים - 6% מהבייבי-בומרס עשו זאת, בהשוואה ל-4% מקרב הדור המבוגר יותר. "הם כולם מבינים כי המפתח לאריכות ימים היא בריאות מנטלית, פיסית ורגשית", כתבו החוקרים.

כ-10% מבני המאה צפו בסרטון ביו-טיוב או האזינו למוזיקה דרך האיי-פוד, אך רק 3% השתמשו בפייסבוק ורק אחוז אחד בטוויטר.

קבוצת גיל הולכת וגדלה

כל אלו המייחלים להגיע לגיל המופלג צריכים לקלוט את הרמזים מהדור הקשיש יותר, המבין את חשיבות ההתעמלות והתזונה הבריאה כמו גם את קיומו של מוח חזק ופעיל.

הסקר הראה כי אצל מחצית מבני המאה, הליכה היא הפעילות המועדפת, אצל 11% יוגה, טאי-צ'י או פעילות דומה. 8% רכבו על אופניים על בסיס קבוע ו-5% עדיין רצו ושיחקו בטניס.

"בני המאה יכולים ללמד את חבריהם הצעירים יותר דבר או שניים על בריאות", כתבו החוקרים. יותר מ-80% מהדור המבוגר סיפרו שאכלו ארוחות מאוזנות, בהשוואה ל-68% מקרב קבוצת הבייבי-בומרס.

71% מבני המאה ישנו שמונה שעות או יותר בלילה, אך רק 38% מהבייבי-בומרס נהנו ממנוחה כזו.

חברי שתי קבוצות הגילאים אמרו כי היו פעילים פוליטית, וכמעט שלושה רבעים מבני המאה אמרו כי יצאו לבחור בבחירות שהתקיימו בנובמבר.