גלולות שינה - סיכון למוות ולסרטן

גלולות שינה תחת מרשם אולי יעזרו לכם לישון טוב בלילה אך שימוש בהן על בסיס קבוע עלול גם להעלות את הסיכון שלכם למוות או להתפתחות סוגים מסוימים של סרטן. אלו ממצאי מחקר חדש.

המחקר החדש גילה כי הסבירות של אלו שהשתמשו בתרופות למות גבוהה פי ארבעה מזו של אנשים שלא השתמשו בהן. יתרה מכך, המחקר הראה כי השימוש בגלולות שינה קשור גם לעלייה בסיכון לסוגי סרטן מסוימים. הממצאים פורסמו במהדורה המקוונת של BMJ Open.

גלולות השינה שנמצאו קשורות לסיכונים אלו כללו בנזודיאזפינים (benzodiazepines) כמו תמזפאם (temazepam), ותרופות שאינן מסוג בנזודיאזפינים כמו אמביאן (Ambien), או בשמה זולפידם (zolpidem), לונסטה (Lunesta), או בשמה אסזןפוקלון (eszopiclone), סונטה (Sonata), או בשמה זלפלון (zaleplon), או ברביטורטים ותרופות מרדימות אנטי-איסטמיניות.

המחקר הראה רק קשר בין גלולות שינה לסיכון למוות, אך לא גורם והשפעה, ומומחים רבים שהגיבו לממצאים מיהרו להזהיר מהסקת מסקנות מהירה מדי.

"גלולת שינה פופולריות קשורות לעלייה מפחידה בסיכון למוות ולעלייה מפחידה בסיכון לסרטן", כתבו החוקרים, מהמרכז לשינה Scripps Clinic Viterbi Family שבקליפורניה. אמריקנים רבים משתמשים בגלולות שינה. נתונים מראים כי במהלך שנת 2010, אחד מכל עשרה השתמשו בגלולות שינה.

סיכון גבוה פי ארבעה

התוצאות הראו כי אלו שקיבלו עד 18 מינונים בשנה היו בסבירות גבוהה פי 3.6 למות מאלו שלא השתמשו בגלולות, בעוד שאלו שקיבלו מינונים בין 132-18 היו בסיכון גבוה יותר מפי ארבעה למות. אותם משתתפים שקיבלו מינונים גבוהים מ-132 בשנה היו בסיכון גבוה פי חמישה למות בהשוואה לאלו שלא השתמשו כלל בתרופות. הנתונים לא השתנו גם כשנלקחו בחשבון גורמים כמו גיל, אך הסיכון היה גבוה במיוחד בקרב אנשים בני 55-18.

במיוחד, 265 מקרי מוות שאירעו בקרב 4,336 איש שהשתמשו באמביאן, בהשוואה ל-295 מקרי מוות בקרב 23,671 משתתפים שלא השתמשו בגלולות שינה או בחומרים מרדימים אחרים.

אותם אנשים שהשתמשו במינונים הגבוהים ביותר היו גם בסיכון גבוה לפתח מספר סוגי סרטן, כולל סרטן הוושט, לימפומה, ריאות, מעי גס וערמונית. נתון מעניין היה כי הסיכונים ללויקמיה, לסרטן שד, לסרטן הרחם, לשלפוחית השתן ולמלנומה לא עלו. בעיות בריאותיות קיימות לא הצליחו לספק סיבה לקשר.

מנגנונים ידועים רבים יכולים להסביר את הקשר לעלייה בסיכונים. לדוגמה, גירויים בוושט שעלולים לגרום סרטן הוושט. התרופות עלולות גם להחריף מצבים של דום נשימה בשינה ולהעלות את הסיכון לנפילות ולתאונות דרכים.

מומחים אחרים הרגיעו ואמרו כי אנשים המשתמשים בגלולות שינה לא צריכים להיכנס לפניקה בעקבות הממצאים משום שיכולות להיות סיבות רבות לעלייה בסיכון למוות שקשורות באופן מועט ביותר לגלולות ויותר לסיבות שבעטיין נעשה השימוש בהן. שינה היא הדבר הראשון המושפע מלחץ שמקורו בבעיה או מחלה כלשהי ומדובר, לטענתם, בגלולות בטוחות ויעילות כשהן ניתנות על-פי הוראת רופא כחלק מתוכנית טיפול מקיפה. הם ממליצים שלא להפסיק להשתמש בגלולות אם הרופא רשם אותן אך לזכור כי יש ליטול אותן בזהירות וכן להיות מודעים לאלטרנטיבות כמו ויתור על מנוחת צהריים, פעילות גופנית, הגבלת צריכת הקפאין ושיפור סביבת השינה.

שימוש כרוני בגלולות שינה עלול להיות מסוכן והשימוש בהן צריך להיות זמני ורק לטווח קצר.