הפעילות הגופנית מנצחת את הגנים

כשמדובר במשקל, מחקר חדש מראה כי הגנים שלנו אינם קובעים את גורלנו, משום שאפשר להתגבר עליהם. על סמך המחקר החדש, הנטייה הגנטית להשמנה מקורה בגן שנקרא FTO, וניתן להפחית אותה בצורה משמעותית בעזרת אורח-חיים המאופיין בפעילות פיסית.

המחקר, שפורסם בכתב העת PLoS Medicine גילה כי באופן כללי, נשאות של גן FTO מעלה את הסיכון להשמנה, אך ההשפעה של הגן על ההשמנה הייתה בולטת ב-27% פחות אצל אנשים שהיו פעילים פיסית בהשוואה לאלו שלא היו פעילים.

ממצאי המחקר חשובים ביותר בהיבט של בריאות הציבור והם מדגישים את העובדה שפעילות פיסית היא דרך יעילה לשלוט במשקל הגוף, במיוחד אצל אנשים עם נטייה גנטית להשמנה.

הממצאים בהחלט מערערים שוב את הדעה הרווחת כי השמנה היא "בגנים" ואינה ניתנת לשינוי בעזרת שינויים באורח החיים. המחקר מראה כי אפילו אנשים עם נטייה גנטית יכולים להוריד את הסיכון שלהם להשמנה בעזרת פעילות גופנית.

מומחים שהגיבו למחקר הדגישו כי חקר האפיונים הגנטיים הקשורים להשמנה אינו משנה את ההמלצות לאנשים הסובלים מעודף משקל: העלאת הפעילות הגופנית והקפדה על תזונה בריאה חשובות ללא קשר לגנים. ההתמקדות באפיונים הגנטיים האינדיבידואליים, לטענתם, היא הסחת דעת בלבד ולא בעיה הדורשת פעולה ברמה החברתית.

החוקרים סבורים כי הממצאים הם צעד נוסף בדרך לפיתוח טיפול רפואי ברמה האישית יותר בהיבט של זיהוי אנשים שיוכלו ליהנות מטיפול מכוון.