להיפטר מקרדית האבק

קרדית האבק, כל אחת קטנה יותר מהנקודה שבסוף המשפט הזה, מייצרת פסולת שהיא הגורם השכיח לאלרגיות ולאסתמה.

האקדמיה האמריקנית לרפואת משפחה מציעה עצות אלו שיעזרו לכם להיפטר מקרדית האבק:

* כסו את המזרנים עם כיסוי דוחה אבק.

* כבסו את כל המצעים בכל שבוע במים חמים.

* השתמשו גם בכריות דוחות אבק וכבסו אותן על בסיס שבועי.

* הימנעו משימוש בשטיחים בחדר השינה.

* שאבו את האבק מכל השטיחים והריפוד בכל שבוע.

* השתמשו במסנן אוויר שעוזר להיפטר מקרדית האבק.

* נקו משטחים בעזרת מטלית לחה בכל שבוע.