לא לפחד מרופא השיניים

טיפ בריאות: למרות ששיניים בריאות ונקיות יכולות להבריק ולתת לנו סיבה טובה לחייך, ההליכה לרופא השיניים לא תמיד מעלה חיוך על שפתותינו.

האיגוד הדנטלי האמריקני מפרסם הצעות אלו כדי להפוך את הביקור אצל רופא השיניים לרגוע יותר:

* הסבירו לרופא השיניים ולשאר הצוות שאתם חרדים מהביקור והביעו את דאגתכם הספציפית.

* קיבעו את התור לרופא השיניים לשעה בה לא תרגישו לחוצים או ממהרים.

* הביאו איתכם MP3 כדי להסיח את דעתכם מרעש המקדחה.

* כשאתם ישובים על הכיסא, נסו להירגע על-ידי כך שתדמיינו את עצמכם במקום שמח, מרגיע ונוח, כמו באמבטיה.