"שופינג" לשיפור הבריאות

"שופינג" בהחלט יכול להאריך חיים, לפחות לבני ה-65 ומעלה בטייוואן. כך עולה ממחקר חדש.

גם לאחר שלקחו בחשבון גורמים כמו חולי פיסי או מנטלי, גברים ונשים שיצאו לקניות על בסיס יומי חיו שנים רבות יותר בהשוואה לאלו שהתנזרו מה"טיפול בקניות".

ה"שופינג" מספק למעשה חברה, התעמלות והזדמנות לשמור על תזונה בריאה. כך כתבו החוקרים בכתב העת "Epidemiology & Community Health".

במסגרת המחקר, החוקרים - מהמוסד המדעי לבריאות האוכלוסיה בטייוואן - חקרו קרוב ל-2,000 גברים ונשים בגילאי 65 ויותר שהתגוררו בבתיהם שלהם.

הם גילו כי אלו שיצאו לקניות על בסיס קבוע חיו שנים רבות יותר בהשוואה לאלו שעשו זאת פעם בשבוע או פחות, גם לאחר שלקחו בחשבון גורמים כמו הגבלות פיסיות והידרדרות קוגנטיבית.

הם ציינו כי ייתכן שה"שופינג" הוא סמן לאלו הנהנים מבריאות טובה, אך למרות זאת הם סבורים כי הפעילות עצמה היא ששיפרה את הבריאות.

בהשוואה לפעילות פיסית אחרת הנעשית בשעות הפנאי, כמו התעמלות פורמלית, הדורשת בדרך-כלל מוטיבציה ולפעמים סיוע מקצועי, הרי שהקניות הן פעולה קלה יותר שאפשר לשמור עליה לאורך זמן.