סכנה לחולי סוכרת לקראת הקיץ

העלייה בטמפרטורות בחודשי האביב והקיץ מביאה עימה בעיות אפשריות למי שסובלים ממחלות כרוניות, דוגמת סוכרת. "במזג אוויר חם מתמודדים המטופלים עם אתגרים דוגמת סכנה רבה יותר להתייבשות ונזק לתרופות ולציוד המשמשים את חולי הסוכרת", כך אמרו ד"ר אדריאן נאסר, יועצת במחלקה לרפואה פנימית, וד"ר קרטיס קוק, אנדוקרינולוג - שניהם מהקמפוס של Mayo Clinic באריזונה.

מתוצאות סקר שערכו השניים בשנת 2010 עולה כי מטופלים שסובלים מסוכרת צריכים לדעת יותר על התמודדות עם החום ולנקוט באמצעי זהירות לקראת העלייה בחום ובלחות.

בסקר התגלה כי במקרים רבים, מטופלים שסובלים מסוכרת המתינו זמן רב מדי לפני שנקטו באמצעים להגנה מפני החום - ולעתים קרובות המתינו עד שהטמפרטורה תגיע ל-37 מעלות צלזיוס. רק 39 אחוזים מבין המשיבים היו מודעים לכך שהחום משפיע על היעילות של התרופות והציוד למדידת רמת הסוכר. מלבד זאת, למעלה משליש מבין המטופלים הותירו את התרופות והציוד החיוני בבית, כדי שלא ייחשפו לחום, וייצאו מבלי שהתרופות וציוד המדידה של רמת הסוכר ברשותם, למקרה הצורך.

"חולי סוכרת שמתגוררים במקומות בעלי אקלים חם צריכים לגלות מודעות רבה יותר להשפעות החום על הטיפול במחלה", אמרה ד"ר נאסר. "צריך לנקוט באמצעים מתאימים לפני שהטמפרטורות עולות".

להלן עצות המומחים של Mayo Clinic למטופלים שסובלים מסוכרת לקראת העונה החמה:

* יש לבדוק את רמת הסוכר לעתים תכופות במהלך היום, במיוחד כאשר מתעמלים, משום שרמת הסוכר עשויה להשתנות במהירות.

* כשיוצאים לדרך יש לקחת את התרופות וציוד המדידה בתיק מבודד חום עם שקיות קרח (יש למנוע קפיאה).

* אין להתעמל במקום חם - יש לבחור במקום ממוזג.

* יש ללבוש בגדים קלים וצבעוניים, מאריג "נושם".

* יש להגן על כפות הרגליים - אסור ללכת יחפים על משטחים חמים.

* יש לעקוב אחר סימנים למכת חום, דוגמת סחרחורת, הזעת יתר או תחושה שעומדים להתעלף. אם מתגלים תסמינים אלה יש לפנות לקבלת טיפול רפואי.

* חשוב לשתות מספיק ולהימנע ממשקאות שמכילים קפאין או אלכוהול שעלולים לגרום להתייבשות.