''
נקודה
תל אביב
שמיים בהירים
28°
ירושלים 28°
חיפה 28°
באר שבע 29°
אילת 32°
מדורים
שימושי PLUS

התזונה חשובה בשמירה על סוכרת הריונית

הגבלת כמות הממתקים

יפעת גדות
י"ב שבט התשע"א
[צילום: פלאש 90]
[צילום: פלאש 90] צילום: פלאש 90

טיפ בריאות: סוכרת הריונית הוא סוכרת המאובחנת תחילה במהלך ההריון.

שינויים תזונתיים יכולים להיות המפתח לטיפול במחלה.

דוגמאות לתזונה המתאימה למצב של סוכרת הריונית:

* הגבלת ממתקים.
* אכילת שלוש ארוחות קטנות ביום, עם אחד עד שלושה חטיפים בין הארוחות.
* הקפדה על כמות הפחמימות ועל תזמון האכילה שלהן.
* העלאת צריכת הסיבים על-ידי אכילה מרובה של פירות, ירקות ודגנים מלאים.

תגובות

רגע, שקט פה מדי

דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה