כיצד למנוע COPD

טיפ בריאות: מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD) היא מונח כללי להיצרות של הסימפונות הקטנים, מעברי האוויר הקטנים יותר הנושאים אוויר לריאות. שתי המחלות העיקריות שגורמות ל-COPD הן דלקת סימפונות כרונית ואמפיזמה (נפחת).

על-פי איגוד הריאות האמריקני, אלו הצעדים שיכולים לעזור ולהגן עליכם מפני COPD:

* אל תעשנו, והפסיקו לעשן אם אתם מעשנים.

* התרחקו מעישון פסיבי, ואל תרשו לאנשים אחרים לעשן בביתכם.

* הימנעו מחשיפה לכימיקלים המזיקים לריאות.

* ניקטו בצעדים כדי לעודד אוויר נקי בסביבה שלכם.

* קיבעו תור לרופא אם אתם חושדים שאתם סובלים מ-COPD, במיוחד אם אתם בני 45 או יותר עם היסטוריה של עישון.