לפני שמתחילים להניק

טיפ בריאות: אין ספק שהיתרונות של ההנקה הם רבים ועולים על אלו של תחליפי חלב אם. כך על-פי האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים. חלב אם, אין שני לו ביתרונות התזונתיים וביכולות שלו למנוע זיהומים.

האקדמיה מציעה עצות אלו לנשים שמתחילות להניק:

* נסו להניק ברגע שאתן יכולות לאחר שהתינוק נולד כל עוד אתן בריאות ומוכנות לכך.

* בקשו עצה ועזרה מצוות בית החולים, והתייעצו עם מקורות אחרים כשאתן מגיעות הביתה.

* תחילה התרכזו בהצלחת התינוק "להינעל" על השד בצורה נכונה.

* היצמדות לא נכונה לא רצויה, משום שהיא מתסכלת את התינוק וגורמת לכאב לאם.