אימהות עובדות - לא לוותר על חלב אם

טיפ בריאות: שמירה על אספקת חלב אם יכולה להיות אתגר רציני לאימהות טריות החוזרות לעבודה.

הנה מספר עצות מטעם The U.S. National Library of Medicine:

* תני לתינוק להכיר האכלה מבקבוק בגיל 3 שבועות עד 4 שבועות. בקבוק לתינוק צעיר יותר אינה מומלצת.

* קני או שיכרי משאבת חלב והתחילי לשאוב ולהקפיא חלב כשבועיים לפני שאת מתכננת לחזור לעבודה.

* הניקי את התינוק לפני שאת עוזבת בבוקר ומיד כשאת חוזרת הביתה. אם את יכולה, תכנני ביקור בארוחת הצהריים כדי להניק.

* בכל עת שאת עם התינוק העדיפי להניק אותו.