מה גורם ליבלות

טיפ בריאות: יבלות הן מעין פגיעות מכאיבות הנוצרות על בהונות הרגל כתוצאה מחיכוך, שהופכות את ההליכה או את נעילת הנעליים למשהו מאד לא נעים.

האקדמיה האמריקנית לניתוחים אורטופדיים מציינת סיבות שכיחות אלו ליבלות:

* נעילת נעליים לוחצות מדי או משוחררות מדי.
* חריגות של הבוהן, כמו אצבע פטיש לדוגמה.
* נעילת נעליים עם עקבים גבוהים.
* תפר או סדק בתוך הנעל המתחכך בבהנים.
* שימוש בגרביים לא מתאימים.