כשהאלכוהול משפיע על החיים

טיפ בריאות: כשהאלכוהול משפיע בצורה שלילית על מערכות היחסים שלכם, על העבודה או על החיים בבית הגיע הזמן לבחון את הרגלי השתייה שלכם.

האקדמיה האמריקנית לרפואת משפחה מזהירה ומציינת סימנים של בעיית שתייה, שיכולים לכלול:

* נהיגה אחרי שתיית אלכוהול, קבלת קנס על נהיגה בשכרות, או מעורבות בתאונת דרכים בעקבות שימוש באלכוהול.

* תחושת חרדה, דיכאון או חשדנות.

* בעיות במערכות יחסים הקשורות לשתייה.

* התפתחות בעיות של ביטחון עצמי, וחוסר טיפוח עצמי.

* קשיי שינה, או קושי להישאר ערים בעבודה.

* תחושה של רעידות בידיים.

* החסרת ימי עבודה בעקבות חמרמורת (=האנג-אובר).