לקראת הקיץ: פותחים בדיאטה ואוכלים נכון

72% מהישראלים מתכוננים לרדת במשקל במהלך הקיץ. 50% מתוכם מתכננים לרדת בין 6-3 ק"ג. כך עולה מסקר שערכה החודש חברת הרבלייף לקראת קיץ 2010.

הסקר נערך בקרב מדגם מייצג של 500 איש מהאוכלוסיה הבוגרת בישראל, באמצעות מכון המחקר מרקט וואטץ'.

מנתוני הסקר עוד עולה, כי 45% מהישראלים מגדירים את עצמם כ"מלאים" ורק 5% מהישראלים מרוצים מאוד מאיך שהם נראים.

מתוצאות הסקר עוד עולה, כי 70% מהישראלים ציינו כי בכוונתם להוריד במשקל באמצעות דיאטה, 65% מתכננים להיכנס למשטר כושר, 7% יירשמו לקבוצות תמיכה ו-6% ישתמשו בתוספי תזונה.

מהנתונים עולה, כי הישראלים מקפידים לאכול חמישה פירות וירקות ביום. כ-50% מהנשאלים ציינו כי הם צורכים כמות כזו, בעוד באירופה רק אחד מכל 10 איש מקפיד על-כך. עוד נמצא, כי כ-34% שותים פחות מארבע כוסות מים ביום, ואילו 30% מקפידים על שתייה של שמונה כוסות ויותר.

מנכ"ל הרבלייף, יואב ניר, מסר: "66% ממשתתפי המדגם ענו כי הם שמעו על תוספי תזונה ומוצרים להורדה במשקל ולניהול משקל, וזה אומר שהשוק עוד לא הגיע לכדי מימוש הפוטנציאל שלו. נתון מעניין נוסף הוא שמחצית מהנשאלים ציינו כי הקושי הגדול ביותר בתהליך ההורדה במשקל הוא הפיתוי למתוק ולג'אנק פוד, חוסר בזמן ולחץ בעבודה. לאנשים מסוג זה מוצרי בקרה וניהול משקל יוכלו לעזור בניהול תהליך הדיאטה".