נשים ומחלות לב

טיפ בריאות: האם כשאתן שומעות את המושג "מחלת לב" אתן חושבות לעצמכן כי "זוהי מחלה של גברים"?

טעות בידיכן.

אחת מכל ארבע נשים בארצות הברית מתה ממחלת לב. 80% מהנשים בגילאים 40 עד 60 נושאות עימן גורם סיכון אחד או יותר למחלת לב. מחקרים מראים כי אפילו גורם סיכון אחד עלול להכפיל את הסיכוי לפתח מחלת לב.

התחילו לפעול כבר היום כדי להגן על הלב. אכילה נכונה, פעילות פיסית, הימנעות מעישון ושמירה על משקל בריא יכולות כולן לעזור ולהוריד את הסיכון למחלת לב.