להבין מהי פציעת מאמץ מתמשך

פציעת מאמץ מתמשך, או בקיצור RSI, פוגעת לעיתים קרובות באנשים המבלים זמן רב מול מחשב או משחקים שעות במשחקי מחשב. תנועות שחוזרות על עצמן בסוגי ספורט מסויימים, כמו טניס, יכולות גם הן לגרום ל-RSI.

הנה מספר מצבים שעלולים לגרום ל-RSI:

* תסמונת המנהרה הקרפלית, הנגרמת מנפיחות של התעלה הצרה הנוצרת מהעצם ומהרצועות של מפרק היד.

* Cervical radiculopathy - פגיעה של שורשי העצבים בעמוד השידרה הצווארי. גורם שכיח לבעיה זו הוא אחיזת שפופרת הטלפון בסמוך לאוזן בעזרת הכתף.

* Epicondylitis - דלקת באזור חיבור שרירי האמה למרפק, המוכרת יותר בשם "מרפק טניס".

* ציסטה גנגליונית, שהיא בליטה בפרק היד שנגרמת מחוסר בסחוס.

* תסמונת דיסטופיית הרפלקס הסימפתטי, מצב מכאיב בו הידיים הופכות יבשות, נפוחות וחלשות.

* דנטוניטיס, דלקת בגידים המחברים בין העצמות לשרירים.