למנוע את הסרטן

טיפ בריאות: על-פי האגודה האמריקנית לסרטן, כשליש (186,000) ממקרי המוות מסרטן בשנת 2009 נבעו מתזונה לקויה, מחוסר פעילות גופנית, מעודף משקל ומהשמנה.

כיצד ניתן אם כך להוריד את הסיכון לסרטן?

שמרו על משקל בריא לאורך כל החיים. אמצו סגנון חיים פעיל. הקפידו על תזונה בריאה עם דגש על מקורות צמחיים. אם אתם שותים משקאות אלכוהולים, הגבילו את צריכתם. דאגו לעבור בדיקת סריקה לסוגי הסרטן השונים.