כעס עצור מעלה הסיכון להתקפי לב

גברים שלא מביעים בצורה גלויה את כעסם כשהם זוכים ליחס לא הוגן במקום העבודה מכפילים את הסיכון שלהם להתקף לב. אלו ממצאי מחקר שבדי חדש.

חוקרים בדקו 2,755 עובדים גברים בשטוקהולם שלא היו עם היסטוריה של התקפי לב כשהמחקר החל. הם נשאלו לגבי הדרך בה התמודדו עם עימותים בעבודה, בין עם הממונים עליהם ובין עם עמיתים.

ממצאי המחקר, שפורסמו בעיתון לאפידמיולוגיה ובריאות קהילתית, הצביעו על קשר ישיר בין כעס עצור לבין מחלות לב. החוקרים כינו את האסטרטגיות השונות של שמירה על כעסים עצורים "התמודדות נסתרת".

השאלות שנשאלו הגברים עסקו בשיטות שאימצו בעבודה: האם התמודדו עם הדברים פנים מול פנים, האם נתנו לדברים לעבור מבלי שאמרו דבר, ברחו מעימותים, פיתחו תסמינים כמו כאבי ראש או כאב בטן, או שמא חזרו הביתה כשהם כועסים.

אשפוזים בבית החולים

גורמים נוספים שנבדקו היו עישון, שתייה, פעילות פיסית, השכלה, סוכרת, דרישות התפקיד והחופש של הגברים לקבל החלטות. לחץ הדם של המשתתפים, אינדקס מסת הגוף ורמות הכולסטרול נבדקו גם כן.

המשתתפים היו בני 41, בממוצע, בתחילת המחקר, שבוצע בין השנים 1992 ל-1995.

פרטים לגבי מקרים של התקפי לב או מוות כתוצאה ממחלת לב בקרב משתתפי המחקר עד לשנת 2003 נאספו ממרשם התושבים, שכלל נתונים על טיפולים בבתי חולים ומקרי תמותה. עד שנת 2003, 47 מבין 2,755 הגברים סבלו מהתקף לב או שמתו ממחלת לב.

גברים שלעיתים קרובות התרחקו מעימותים או שבדרך-כלל נתנו לדברים לחלוף מבלי שאמרו דבר, היו בסיכון כפול להתקף לב או למוות ממחלת לב רצינית בהשוואה לגברים שהתמודדו עם המצב פנים מול פנים.

התפתחות כאב ראש או כאב בטן או הוצאת הרוגז בבית, לא העלו את הסיכון להתקפי לב או למחלת לב.

החוקרים מאמינים כי כעס עלול לגרום למתחים פיסיולוגיים אם אינו משוחרר, וכי אלו עלולים לגרום לעלייה בלחץ הדם שבסופו של דבר פוגעת במערכת הקרדיווסקולרית (של הלב וכלי הדם).

מצבי עימות

למרות שנעשו כבר מחקרים בעבר שהצביעו על הקשר, המחקר הנוכחי הפתיע בכך שזיהה קשר חזק ביותר בין כעס עצור למחלות לב. החוקרים הדגישו כי גברים אינם יכולים לשלוט בהתנהגותם בזמן מצבי עימות. כלומר, זוהי אינה פעולה שהם חושבים עליה אלא הדרך בה הם מגיבים בצורה אינסטינקטיבית.

מומחים מדגישים כי הלחץ עצמו אינו גורם סיכון למחלות לב וכלי דם, אך ישנם אנשים המגיבים ללחץ בדרכים של עישון ואכילת יתר, ואלו עלולים להעלות את הסיכון שלהם.