טיפ בריאות: מחלת עורקים היקפיים (PDA) מעלה את הסיכון לשבץ או להתקף לב. אך ניתן לטפל ב-PAD בעזרת שינויים מסויימים בסגנון החיים, בעיקר על-ידי התעמלות מרובה.
איגוד הלב האמריקני מציע עצות אלו:
* התעמלו על בסיס קבוע, לפחות שלוש פעמים בשבוע. הפעילות צריכה לכלול גם התעמלות של הרגליים.
* הקפידו על תזונה בריאה הדלה בשומנים לא בריאים ובכולסטרול.
* הפסיקו לעשן.
* קחו את התרופות כפי שרשם לכם הרופא. אלו יכולות לכלול תרופות לדילול הדם, תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה, ותרופות להורדת הכולסטרול "הרע".
תגובות
רגע, שקט פה מדי
דעתך חשובה - תהיו הראשונים להגיב על הכתבה