סימני אזהרה לדום נשימה בשינה

טיפ בריאות: דום נשימה בשינה הוא מצב הגורם להפסקת נשימה זמנית במהלך השינה. כאשר אדם אינו נושם, אפילו לרגעים קצרים, המצב עלול למנוע אספקת חמצן ולגרום להשלכות רציניות.

הנה מספר סימני אזהרה נפוצים לדום נשימה בשינה, שהרופא צריך לבדוק, מטעם "U.S. National Library of Medicine":

* בן או בת הזוג מבחינים בהפסקות נשימה למשכי זמן קצרים (לעיתים קרובות 10 שניות או יותר) במהלך השינה.

* תחושה של עייפות ונמנום במהלך היום.

* כאבי ראש מיד עם הקימה בבוקר.

* איכות שינה גרועה והתעוררויות תכופות.

* תחושת דיכאון, בעיות ריכוז ושינויים באישיות.

* נחירות קולניות, במיוחד מיד עם ההירדמות.